Kekse & Plätzchen
GRAHAMS, IRISH OAR COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein6.7g9.1% der Energie
Fett30g40.9% der Energie
Kohlenhydrate36.7g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.4g
Protein
6.7g (9.1%)Fett
30g (40.9%)Kohlenhydrate
36.7g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein6.7g
Fett30.0g
Kohlenhydrate36.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein13%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRAHAMS, IRISH OAR COOKIES 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 30g Fett und 36.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten