Biscotti
GRAHAM CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie444kcal / 100g
Proteine7.4g8.0% dell'energia
Grassi11.1g12.0% dell'energia
Carboidrati74.1g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.6g
Proteine
7.4g (8.0%)Grassi
11.1g (12.0%)Carboidrati
74.1g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie444kcal
Proteine7.4g
Grassi11.1g
Carboidrati74.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine15%
Grassi totali17%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare106minuti
🧘♀️Yoga159minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRAHAM CRACKERS offre un apporto di 444 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 11.1g di grassi e 74.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti