Biscotti

GOURMET OATMEAL RAISIN COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine7g8.1% dell'energia
Grassi15.9g18.4% dell'energia
Carboidrati63.5g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
7g (8.1%)
Grassi
15.9g (18.4%)
Carboidrati
63.5g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine7.0g
Grassi15.9g
Carboidrati63.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali24%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET OATMEAL RAISIN COOKIES offre un apporto di 423 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 15.9g di grassi e 63.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium