Galletas
GOURMET OATMEAL RAISIN COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías423kcal / 100g
Proteínas7g8.1% de la energía
Grasas15.9g18.4% de la energía
Carbohidratos63.5g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.4g
Proteínas
7g (8.1%)Grasas
15.9g (18.4%)Carbohidratos
63.5g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías423kcal
Proteínas7.0g
Grasas15.9g
Carbohidratos63.5g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales24%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 423 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar101minutos
🧘♀️Yoga151minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOURMET OATMEAL RAISIN COOKIES revela un aporte de 423 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 15.9g de lípidos y 63.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes