Biscotti

GOURMET DECORATED GINGER BREAD COOKIE, GINGER BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine4.7g5.9% dell'energia
Grassi18.6g23.5% dell'energia
Carboidrati55.8g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.1g
Proteine
4.7g (5.9%)
Grassi
18.6g (23.5%)
Carboidrati
55.8g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine4.7g
Grassi18.6g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali29%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET DECORATED GINGER BREAD COOKIE, GINGER BREAD offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 18.6g di grassi e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A