Biscuits et Cookies

GOURMET DECORATED GINGER BREAD COOKIE, GINGER BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories395kcal / 100g
Protéines4.7g5.9% de l'énergie
Lipides18.6g23.5% de l'énergie
Glucides55.8g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.1g
Protéines
4.7g (5.9%)
Lipides
18.6g (23.5%)
Glucides
55.8g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories395kcal
Protéines4.7g
Lipides18.6g
Glucides55.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux29%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET DECORATED GINGER BREAD COOKIE, GINGER BREAD apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 18.6g de lipides et 55.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A