Biscotti

GOOD COOKIES, SWEET POTATO, OATMEAL, RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine8.7g9.8% dell'energia
Grassi15.2g17.1% dell'energia
Carboidrati65.2g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
8.7g (9.8%)
Grassi
15.2g (17.1%)
Carboidrati
65.2g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine8.7g
Grassi15.2g
Carboidrati65.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine17%
Grassi totali23%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOOD COOKIES, SWEET POTATO, OATMEAL, RAISIN offre un apporto di 391 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 15.2g di grassi e 65.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A