Galletas

GOOD COOKIES, SWEET POTATO, OATMEAL, RAISIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas8.7g9.8% de la energía
Grasas15.2g17.1% de la energía
Carbohidratos65.2g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
8.7g (9.8%)
Grasas
15.2g (17.1%)
Carbohidratos
65.2g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas8.7g
Grasas15.2g
Carbohidratos65.2g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas17%
Grasas totales23%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOOD COOKIES, SWEET POTATO, OATMEAL, RAISIN revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 15.2g de lípidos y 65.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A