Biscotti

GLUTEN FREE SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie518kcal / 100g
Proteine3.6g3.8% dell'energia
Grassi27.4g29.0% dell'energia
Carboidrati63.5g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
3.6g (3.8%)
Grassi
27.4g (29.0%)
Carboidrati
63.5g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie518kcal
Proteine3.6g
Grassi27.4g
Carboidrati63.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine7%
Grassi totali42%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 518 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE SHORTBREAD offre un apporto di 518 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 27.4g di grassi e 63.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber