Biscotti

GINGERBREAD MAN COOKIE, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie576kcal / 100g
Proteine7.9g7.9% dell'energia
Grassi18.4g18.4% dell'energia
Carboidrati73.7g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
7.9g (7.9%)
Grassi
18.4g (18.4%)
Carboidrati
73.7g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie576kcal
Proteine7.9g
Grassi18.4g
Carboidrati73.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine16%
Grassi totali28%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 576 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare137minuti
🧘‍♀️Yoga206minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGERBREAD MAN COOKIE, GINGERBREAD contiene 576 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 18.4g di grassi e 73.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A