Biscotti

GINGERBREAD HOUSE KIT, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine3.2g3.6% dell'energia
Grassi11.3g12.7% dell'energia
Carboidrati74.2g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.7g
Proteine
3.2g (3.6%)
Grassi
11.3g (12.7%)
Carboidrati
74.2g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine3.2g
Grassi11.3g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GINGERBREAD HOUSE KIT, GINGERBREAD offre un apporto di 419 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 11.3g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium