Biscotti

GINGERBREAD COOKIES, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie450kcal / 100g
Proteine5g5.3% dell'energia
Grassi20g21.1% dell'energia
Carboidrati70g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
5g (5.3%)
Grassi
20g (21.1%)
Carboidrati
70g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie450kcal
Proteine5.0g
Grassi20.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine10%
Grassi totali31%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGERBREAD COOKIES, GINGERBREAD contiene 450 kcal. Fornisce 5g di proteine, 20g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium