Biscotti

GINGERBREAD BITES WITH CREAM CHEESE FROSTING, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie422kcal / 100g
Proteine2.2g2.8% dell'energia
Grassi22.2g28.6% dell'energia
Carboidrati53.3g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.7g
Proteine
2.2g (2.8%)
Grassi
22.2g (28.6%)
Carboidrati
53.3g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie422kcal
Proteine2.2g
Grassi22.2g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine4%
Grassi totali34%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GINGERBREAD BITES WITH CREAM CHEESE FROSTING, GINGERBREAD mostrano 422 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 22.2g di grassi totali e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium