Biscotti

GINGERBREAD BAR, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie422kcal / 100g
Proteine8.9g10.8% dell'energia
Grassi17.8g21.6% dell'energia
Carboidrati55.6g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.3g
Proteine
8.9g (10.8%)
Grassi
17.8g (21.6%)
Carboidrati
55.6g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie422kcal
Proteine8.9g
Grassi17.8g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali27%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGERBREAD BAR, GINGERBREAD contiene 422 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 17.8g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron