Kekse & Plätzchen
GINGERBREAD BAR, GINGERBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien422kcal / 100g
Protein8.9g10.8% der Energie
Fett17.8g21.6% der Energie
Kohlenhydrate55.6g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.3g
Protein
8.9g (10.8%)Fett
17.8g (21.6%)Kohlenhydrate
55.6g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien422kcal
Protein8.9g
Fett17.8g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein18%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 422 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGERBREAD BAR, GINGERBREAD enthält insgesamt 422 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 17.8g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten