Biscotti

GF BAKERY, OATMEAL COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine4.2g5.1% dell'energia
Grassi11.3g13.6% dell'energia
Carboidrati67.6g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.1g
Proteine
4.2g (5.1%)
Grassi
11.3g (13.6%)
Carboidrati
67.6g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine4.2g
Grassi11.3g
Carboidrati67.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GF BAKERY, OATMEAL COOKIE offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 11.3g di grassi e 67.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A