Biscotti

FRUIT NUT COOKIES, FRUIT NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie516kcal / 100g
Proteine3.2g3.8% dell'energia
Grassi32.3g38.5% dell'energia
Carboidrati48.4g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
3.2g (3.8%)
Grassi
32.3g (38.5%)
Carboidrati
48.4g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie516kcal
Proteine3.2g
Grassi32.3g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine6%
Grassi totali50%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 516 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRUIT NUT COOKIES, FRUIT NUT mostrano 516 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 32.3g di grassi totali e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium