Biscotti

DUTCH WAFER ROLLS, CHOCOLATE COVERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine6.8g8.1% dell'energia
Grassi27.3g32.5% dell'energia
Carboidrati50g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.1g
Proteine
6.8g (8.1%)
Grassi
27.3g (32.5%)
Carboidrati
50g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine6.8g
Grassi27.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine14%
Grassi totali42%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DUTCH WAFER ROLLS, CHOCOLATE COVERED mostrano 500 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 27.3g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium