Biscotti

DUTCH MAPLE WAFER COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie448kcal / 100g
Proteine3.5g3.9% dell'energia
Grassi20.7g23.1% dell'energia
Carboidrati65.5g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.7g
Proteine
3.5g (3.9%)
Grassi
20.7g (23.1%)
Carboidrati
65.5g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie448kcal
Proteine3.5g
Grassi20.7g
Carboidrati65.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali32%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 448 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DUTCH MAPLE WAFER COOKIES contiene 448 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 20.7g di grassi e 65.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium