Biscotti

DECORATED COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie459kcal / 100g
Proteine7.1g7.2% dell'energia
Grassi17.6g17.8% dell'energia
Carboidrati74.1g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.8g
Proteine
7.1g (7.2%)
Grassi
17.6g (17.8%)
Carboidrati
74.1g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie459kcal
Proteine7.1g
Grassi17.6g
Carboidrati74.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali27%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 459 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DECORATED COOKIE contiene 459 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 17.6g di grassi e 74.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium