Kekse & Plätzchen
DECORATED COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien459kcal / 100g
Protein7.1g7.2% der Energie
Fett17.6g17.8% der Energie
Kohlenhydrate74.1g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.8g
Protein
7.1g (7.2%)Fett
17.6g (17.8%)Kohlenhydrate
74.1g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien459kcal
Protein7.1g
Fett17.6g
Kohlenhydrate74.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DECORATED COOKIE enthält insgesamt 459 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 17.6g Fett und 74.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten