Biscotti

DARK WAFERS WITH PEANUT BUTTER BARS, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie565kcal / 100g
Proteine8.7g8.7% dell'energia
Grassi30.4g30.4% dell'energia
Carboidrati60.9g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
8.7g (8.7%)
Grassi
30.4g (30.4%)
Carboidrati
60.9g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie565kcal
Proteine8.7g
Grassi30.4g
Carboidrati60.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine17%
Grassi totali47%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 565 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga202minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK WAFERS WITH PEANUT BUTTER BARS, PEANUT BUTTER offre un apporto di 565 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 30.4g di grassi e 60.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium