Biscotti

DARK CHOCOLATE COVERED GRAHAMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie447kcal / 100g
Proteine5.3g5.6% dell'energia
Grassi23.7g25.0% dell'energia
Carboidrati65.8g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
5.3g (5.6%)
Grassi
23.7g (25.0%)
Carboidrati
65.8g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie447kcal
Proteine5.3g
Grassi23.7g
Carboidrati65.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali36%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE COVERED GRAHAMS offre un apporto di 447 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 23.7g di grassi e 65.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A