Galletas

DARK CHOCOLATE COVERED GRAHAMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías447kcal / 100g
Proteínas5.3g5.6% de la energía
Grasas23.7g25.0% de la energía
Carbohidratos65.8g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.8g
Proteínas
5.3g (5.6%)
Grasas
23.7g (25.0%)
Carbohidratos
65.8g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías447kcal
Proteínas5.3g
Grasas23.7g
Carbohidratos65.8g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas11%
Grasas totales36%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 447 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga160minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DARK CHOCOLATE COVERED GRAHAMS revela un aporte de 447 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 23.7g de lípidos y 65.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A