Biscotti

CRUNCHY PEANUT COOKIES WITH QUINOA, CRUNCHY PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie514kcal / 100g
Proteine8.6g9.1% dell'energia
Grassi28.6g30.3% dell'energia
Carboidrati57.1g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
8.6g (9.1%)
Grassi
28.6g (30.3%)
Carboidrati
57.1g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie514kcal
Proteine8.6g
Grassi28.6g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine17%
Grassi totali44%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY PEANUT COOKIES WITH QUINOA, CRUNCHY PEANUT contiene 514 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 28.6g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin A