Kekse & Plätzchen
CRUNCHY PEANUT COOKIES WITH QUINOA, CRUNCHY PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien514kcal / 100g
Protein8.6g9.1% der Energie
Fett28.6g30.3% der Energie
Kohlenhydrate57.1g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
8.6g (9.1%)Fett
28.6g (30.3%)Kohlenhydrate
57.1g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien514kcal
Protein8.6g
Fett28.6g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein17%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 514 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCHY PEANUT COOKIES WITH QUINOA, CRUNCHY PEANUT enthält insgesamt 514 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 28.6g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten