Biscotti

COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine5.9g6.3% dell'energia
Grassi20.6g21.9% dell'energia
Carboidrati67.6g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
5.9g (6.3%)
Grassi
20.6g (21.9%)
Carboidrati
67.6g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine5.9g
Grassi20.6g
Carboidrati67.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine12%
Grassi totali32%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKIES, OATMEAL RAISIN mostrano 500 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 20.6g di grassi totali e 67.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A