Kekse & Plätzchen
COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein5.9g6.3% der Energie
Fett20.6g21.9% der Energie
Kohlenhydrate67.6g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
5.9g (6.3%)Fett
20.6g (21.9%)Kohlenhydrate
67.6g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein5.9g
Fett20.6g
Kohlenhydrate67.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein12%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COOKIES, OATMEAL RAISIN zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 20.6g Fettgehalt und 67.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten