Biscotti

COOKIES, LEMON CREME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie492kcal / 100g
Proteine4.1g4.3% dell'energia
Grassi20.5g21.7% dell'energia
Carboidrati69.7g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
4.1g (4.3%)
Grassi
20.5g (21.7%)
Carboidrati
69.7g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie492kcal
Proteine4.1g
Grassi20.5g
Carboidrati69.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine8%
Grassi totali32%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 492 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga176minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIES, LEMON CREME offre un apporto di 492 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 20.5g di grassi e 69.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium