Kekse & Plätzchen
COOKIES, LEMON CREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien492kcal / 100g
Protein4.1g4.3% der Energie
Fett20.5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate69.7g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
4.1g (4.3%)Fett
20.5g (21.7%)Kohlenhydrate
69.7g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien492kcal
Protein4.1g
Fett20.5g
Kohlenhydrate69.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein8%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 492 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga176Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIES, LEMON CREME 492 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 20.5g Fett und 69.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten