Biscotti

COOKIES, COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine5g5.8% dell'energia
Grassi17.2g20.0% dell'energia
Carboidrati63.6g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.8g
Proteine
5g (5.8%)
Grassi
17.2g (20.0%)
Carboidrati
63.6g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine5.0g
Grassi17.2g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine10%
Grassi totali26%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKIES, COOKIES mostrano 434 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 17.2g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A