Biscotti

COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine7.4g7.8% dell'energia
Grassi9.3g9.8% dell'energia
Carboidrati77.8g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
7.4g (7.8%)
Grassi
9.3g (9.8%)
Carboidrati
77.8g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine7.4g
Grassi9.3g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIES offre un apporto di 444 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 9.3g di grassi e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium