Kekse & Plätzchen
COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien444kcal / 100g
Protein7.4g7.8% der Energie
Fett9.3g9.8% der Energie
Kohlenhydrate77.8g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
7.4g (7.8%)Fett
9.3g (9.8%)Kohlenhydrate
77.8g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien444kcal
Protein7.4g
Fett9.3g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 444 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIES 444 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 9.3g Fett und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten