Biscotti

COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine9.7g10.7% dell'energia
Grassi29g32.1% dell'energia
Carboidrati51.6g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.3g
Proteine
9.7g (10.7%)
Grassi
29g (32.1%)
Carboidrati
51.6g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine9.7g
Grassi29.0g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine19%
Grassi totali45%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKIES mostrano 452 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 29g di grassi totali e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron