Biscotti

COOKIE SANDWICHES, GINGERBREAD CREME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie489kcal / 100g
Proteine4.4g4.6% dell'energia
Grassi20g20.9% dell'energia
Carboidrati71.1g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.5g
Proteine
4.4g (4.6%)
Grassi
20g (20.9%)
Carboidrati
71.1g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie489kcal
Proteine4.4g
Grassi20.0g
Carboidrati71.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKIE SANDWICHES, GINGERBREAD CREME contiene 489 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 20g di grassi e 71.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium