Biscotti

COFFEE WAFERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie532kcal / 100g
Proteine3.3g3.4% dell'energia
Grassi30g30.8% dell'energia
Carboidrati64.2g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
3.3g (3.4%)
Grassi
30g (30.8%)
Carboidrati
64.2g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie532kcal
Proteine3.3g
Grassi30.0g
Carboidrati64.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine7%
Grassi totali46%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 532 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COFFEE WAFERS offre un apporto di 532 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 30g di grassi e 64.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium