Galletas

COFFEE WAFERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías532kcal / 100g
Proteínas3.3g3.4% de la energía
Grasas30g30.8% de la energía
Carbohidratos64.2g65.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.5g
Proteínas
3.3g (3.4%)
Grasas
30g (30.8%)
Carbohidratos
64.2g (65.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías532kcal
Proteínas3.3g
Grasas30.0g
Carbohidratos64.2g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas7%
Grasas totales46%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 532 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar127minutos
🧘‍♀️Yoga190minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COFFEE WAFERS revela un aporte de 532 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 30g de lípidos y 64.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium