Biscotti

COCONUTFUDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine10.9g14.0% dell'energia
Grassi35.9g46.0% dell'energia
Carboidrati31.2g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.0g
Proteine
10.9g (14.0%)
Grassi
35.9g (46.0%)
Carboidrati
31.2g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine10.9g
Grassi35.9g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali55%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUTFUDGE offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 35.9g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium