Galletas

COCONUTFUDGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías406kcal / 100g
Proteínas10.9g14.0% de la energía
Grasas35.9g46.0% de la energía
Carbohidratos31.2g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.0g
Proteínas
10.9g (14.0%)
Grasas
35.9g (46.0%)
Carbohidratos
31.2g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías406kcal
Proteínas10.9g
Grasas35.9g
Carbohidratos31.2g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas22%
Grasas totales55%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUTFUDGE revela un aporte de 406 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 35.9g de lípidos y 31.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium