Biscotti

COCONUT MACAROONS, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine7.1g8.3% dell'energia
Grassi16.7g19.5% dell'energia
Carboidrati61.9g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
7.1g (8.3%)
Grassi
16.7g (19.5%)
Carboidrati
61.9g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine7.1g
Grassi16.7g
Carboidrati61.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT MACAROONS, COCONUT contiene 405 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 16.7g di grassi e 61.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium