Kekse & Plätzchen
COCONUT MACAROONS, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein7.1g8.3% der Energie
Fett16.7g19.5% der Energie
Kohlenhydrate61.9g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
7.1g (8.3%)Fett
16.7g (19.5%)Kohlenhydrate
61.9g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein7.1g
Fett16.7g
Kohlenhydrate61.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT MACAROONS, COCONUT enthält insgesamt 405 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 16.7g Fett und 61.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten