Biscotti

COCONUT ETO COOKIE, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie422kcal / 100g
Proteine17.8g21.7% dell'energia
Grassi33.3g40.5% dell'energia
Carboidrati31.1g37.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
17.8g (21.7%)
Grassi
33.3g (40.5%)
Carboidrati
31.1g (37.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie422kcal
Proteine17.8g
Grassi33.3g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine36%
Grassi totali51%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT ETO COOKIE, COCONUT offre un apporto di 422 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.8g di proteine, 33.3g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium