Biscotti

CHRISTMAS M&M COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine5.4g6.4% dell'energia
Grassi16.1g19.2% dell'energia
Carboidrati62.5g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
5.4g (6.4%)
Grassi
16.1g (19.2%)
Carboidrati
62.5g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine5.4g
Grassi16.1g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali25%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHRISTMAS M&M COOKIES contiene 429 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 16.1g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium