Kekse & Plätzchen
CHRISTMAS M&M COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein5.4g6.4% der Energie
Fett16.1g19.2% der Energie
Kohlenhydrate62.5g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
5.4g (6.4%)Fett
16.1g (19.2%)Kohlenhydrate
62.5g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein5.4g
Fett16.1g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHRISTMAS M&M COOKIES enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 16.1g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten