Biscotti

CHOCOLATE CHIP COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine4.7g5.3% dell'energia
Grassi21.2g23.7% dell'energia
Carboidrati63.5g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
4.7g (5.3%)
Grassi
21.2g (23.7%)
Carboidrati
63.5g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine4.7g
Grassi21.2g
Carboidrati63.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CHIP COOKIE offre un apporto di 471 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 21.2g di grassi e 63.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium