Biscotti

CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie473kcal / 100g
Proteine6.7g7.2% dell'energia
Grassi20g21.4% dell'energia
Carboidrati66.7g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
6.7g (7.2%)
Grassi
20g (21.4%)
Carboidrati
66.7g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie473kcal
Proteine6.7g
Grassi20.0g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE offre un apporto di 473 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 20g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium