Biscotti

BRETZELI CRISPY WAFFLE THINS, BRETZELI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie485kcal / 100g
Proteine9.1g9.4% dell'energia
Grassi18.2g18.8% dell'energia
Carboidrati69.7g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
9.1g (9.4%)
Grassi
18.2g (18.8%)
Carboidrati
69.7g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie485kcal
Proteine9.1g
Grassi18.2g
Carboidrati69.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRETZELI CRISPY WAFFLE THINS, BRETZELI offre un apporto di 485 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 18.2g di grassi e 69.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium