Biscotti

BLUEBERRY & RASPBERRY BREAKFAST OAT BISCUITS, BLUEBERRY & RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine7.5g8.1% dell'energia
Grassi22.5g24.3% dell'energia
Carboidrati62.5g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
7.5g (8.1%)
Grassi
22.5g (24.3%)
Carboidrati
62.5g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine7.5g
Grassi22.5g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali35%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY & RASPBERRY BREAKFAST OAT BISCUITS, BLUEBERRY & RASPBERRY offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 22.5g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium