Kekse & Plätzchen
BLUEBERRY & RASPBERRY BREAKFAST OAT BISCUITS, BLUEBERRY & RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein7.5g8.1% der Energie
Fett22.5g24.3% der Energie
Kohlenhydrate62.5g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
7.5g (8.1%)Fett
22.5g (24.3%)Kohlenhydrate
62.5g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein7.5g
Fett22.5g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY & RASPBERRY BREAKFAST OAT BISCUITS, BLUEBERRY & RASPBERRY 475 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 22.5g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten