Biscotti

BISCUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine5.3g8.8% dell'energia
Grassi16g26.7% dell'energia
Carboidrati38.7g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
5.3g (8.8%)
Grassi
16g (26.7%)
Carboidrati
38.7g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine5.3g
Grassi16.0g
Carboidrati38.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali25%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BISCUIT mostrano 320 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 16g di grassi totali e 38.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin ASodiumFiber